মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১০ মার্চ ২০২৫ ২২ : ৫৮Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: যতই রাখঢাক থাকুক, যৌনতা আমাদের জীবনের সঙ্গে ওত:প্রোতভাবে জড়িত। কিন্তু যৌনজীবন সম্পর্কে এখনও অনেকের সঠিক ধারণা নেই। বিশেষ করে প্রথমবার শারীরিক মিলনের সময়ে অনেক যুগলই কিছু ভুল করে ফেলেন। যা তাঁদের জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শারীরিক তো বটেই, এমনকী সম্পর্কের রসায়ন অটুট রাখতেও এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলা উচিত।
১. প্রস্তুতির অভাব: অনেকেই প্রথম যৌনমিলনের আগে মানসিক ও শারীরিক প্রস্তুতির গুরুত্ব উপেক্ষা করেন। কিন্তু মনে রাখবেন, সঠিক প্রস্তুতি আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে এবং যৌনতার অভিজ্ঞতাকে আরও সুখকর করে তোলে।
২. যোগাযোগের ঘাটতি: যৌনমিলনের আগে সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করুন। নচেৎ অস্বস্তি , ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে। উভয়ের ইচ্ছা, সীমাবদ্ধতা ও প্রত্যাশা নিয়ে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
৩. সুরক্ষার প্রতি উদাসীনতা: অনেকে প্রথমবার সুরক্ষার বিষয়টি উপেক্ষা করেন। যা অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ ও যৌনরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। সুরক্ষিত যৌনমিলন স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
৪. অবাস্তব প্রত্যাশা: প্রথম যৌনমিলন সম্পর্কে উচ্চ প্রত্যাশা বাস্তবে হতাশার কারণ হতে পারে। যৌন মিলন নিয়ে বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গিতে চিন্তাভাবনা রাখা উচিত।
৫. নিজের চাহিদা উপেক্ষা করা: মনে রাখবেন, সঙ্গীর সন্তুষ্টির দিকে অতিরিক্ত মনোযোগ দিয়ে নিজের চাহিদা উপেক্ষা করা উচিত নয়। উভয়ের আনন্দ ও স্বাচ্ছন্দ্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
৬. সংযম জরুরি: প্রথম বারের সঙ্গমে উত্তেজনা থাকতেই পারে, কিন্তু পাশাপাশি সংযমও জরুরি। কারণ সামান্য ভুলই বড় বিপদের কারণ হতে পারে। অনেক সময়ে যুগলদের দু'জনের শারীরিক সম্পর্ক ও পরবর্তী জীবন নিয়ে আলাদা চাহিদা থাকে। সেক্ষেত্রে সম্পর্কে জটিলতা আসতে পারে।
৭. অন্যকে গল্প করা: অনেকেই যৌনতা নিয়ে খুব একটা খোলাখুলি কথা বলতে পছন্দ করেন না। তাই আপনার সঙ্গী যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তাহলে এবিষয়ে অন্য কাউকে না বলাই শ্রেয়। এতে সম্পর্কে তিক্ততা বাড়তে পারে।
নানান খবর
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
‘আই অ্যাম নট আ রোবট’, কেন এই পরীক্ষা দিতে হয়? এক ক্লিকে কীভাবেই বা মানুষ-রোবটের মধ্যে পার্থক্য বোঝে কম্পিউটার?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা
উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের
কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা
শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে
৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ
রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর
কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা
এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প
কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে
ফের একসঙ্গে নাগা-সামান্থা! ভুল বোঝাবুঝি দূরে সরিয়ে বড়পর্দায় কবে রোম্যান্স করবেন প্রাক্তন জুটি?
ঠিকমতো জাতীয় সঙ্গীত গাইতে পারেননি এই ব্যক্তি, এই 'অপরাধ'-এ দেশ থেকে বিতারিত করা হয়েছিল তাঁকে
দুঃসময় কাটছে না বোয়িং ড্রিমলাইনারের, একদিনে বাতিল এয়ার ইন্ডিয়ার সাতটি উড়ান
'সার কিনে দাও', স্ত্রীর আবদার মেটাতেই সাড়ে সর্বনাশ স্বামীর, বিয়ের ৩৬ দিন পর ভয়ঙ্কর ঘটনা
‘হেরা ফেরি ৩’-এর কী অবস্থা? ‘বাবু ভাইয়া’ হিসেবে ফিরছেন পরশ রাওয়াল-ই? বড় ঘোষণা অক্ষয়ের!
খেলার ছুঁতোয় বোনের ঘরে, দরজা বন্ধ করে দাদা যা করল, শিউরে উঠল গোটা পরিবার
কৌশানীর কাঁধে বনির পা! নতুন কৌশলে একসঙ্গে ঘাম ঝরালেন জুটিতে
ভারতের কাছে সুযোগ ছিল পাকিস্তানের পরমাণু ঘাঁটি ধ্বংস করার, ‘ঐতিহাসক ভুল’ করেছিলেন ইন্দিরা গান্ধী: হিমন্ত
ফ্যাশনে অতীত 'বুলেট ব্রা'কে ফিরিয়ে আনলেন জাহ্নবী কাপুর! দেখে কী বলছে নেটপাড়া?
বিয়ের পর পরই প্রেমিকের সঙ্গে পালালেন নববধূ, মেনে নিয়ে স্বামী বললেন 'রাজা রঘুবংশী হওয়ার হাত থেকে বাঁচলাম'
ঘরেতে অভাব, তাই ডাক্তার হওয়ার স্বপ্নটা কেমন যেন কালো ধোঁয়া, মেডিক্যাল-এ সুযোগ পেয়েও চিন্তিত বহড়ুর এই মেধাবী ছাত্রী
